Histoires COROS
Running
En chiffres : l'or des 5 000 mètres de Jakob Ingebrigtsen
Découvrez la course de 5 km de Jakob Ingebrigtsen, qui lui a valu la médaille d'or. Apprenez-en plus sur son entraînement et les efforts nécessaires pour monter sur la plus haute marche du podium ...
Running
Tirez le meilleur parti de votre COROS : conseils pour les coureurs débutants
COROS est l'outil idéal pour les coureurs débutants qui souhaitent améliorer leur entraînement. Les coachs COROS vous présentent trois fonctionnalités clés pour optimiser votre montre COROS.
Climbing
L'art de grimper vite avec Hans Florine
L'escalade de vitesse exige compétence, expérience et athlétisme. Hans Florine, véritable expert, détaille les gestes nécessaires pour atteindre la vitesse maximale.
Le maître d...
Running
Conseils de course pour les débutants et les athlètes de retour
Commencez votre parcours de course ou revenez en toute confiance grâce à ces conseils essentiels.
Que vous chaussiez vos chaussures de course pour la première fois ou que vous repr...
Running
Que se passe-t-il lorsque vous courez en zone 2 : l'importance des courses faciles
En comprenant l’importance des courses faciles et en utilisant efficacement les zones de fréquence cardiaque, vous pouvez améliorer votre endurance, favoriser la récupération et éviter les p...
Running
Améliorez votre jeu de course
Améliorez votre jeu de course : les avantages des foulées
Intégrez les foulées à votre routine pour améliorer votre forme de course, votre économie, votre vitesse et votre coordination. ...
