Liste de mérite d'Emelie Forsberg :
- 4 x vainqueurs des SkyRunner World Series
- 6 x champions du monde de ski alpinisme
- 2 x champion de Transvulcania
- Temps le plus rapide enregistré (FKT) sur des montagnes telles que le Mont Blanc, le Cervin, le Grand Teton et de nombreux autres itinéraires de montagne célèbres.
La Suédoise Emelie Forsberg est l'une des athlètes de montagne polyvalentes les plus accomplies au monde, spécialisée dans le trail et l'escalade à ski. À l'origine, Emelie se consacrait principalement à l'escalade, avant de se lancer dans la course en montagne par pur plaisir. Elle a participé à sa première course de trail sérieuse en 2009 et compte depuis parmi les meilleures au monde sur les distances de haute altitude. Sa carrière de skieuse-alpiniste a débuté quelques années plus tard, en 2012, lorsqu'elle s'est lancée dans une course sur des skis empruntés et a terminé troisième. Depuis, elle est montée sur le podium de plusieurs compétitions aux Championnats d'Europe et du monde. Emelie a donné naissance à sa première fille, née avec son compagnon Kilian Jornet, en mars 2019, et à leur deuxième fille en avril 2021. Elle vise désormais un retour à l'entraînement et à la compétition au plus haut niveau en 2022 et au-delà.
Emelie a publié le livre « Skyrunner : trouvez équilibre, force et joie dans la course à pied ». Forsberg a également publié le livre « Diary from Moonvalley » en collaboration avec Ida Nilsson et Mimmi Kotka, avec qui elle dirige Moonvalley.
Emelie Forsberg vit actuellement à Rauma, en Norvège, avec son mari Kilian Jornet et leurs deux filles. Jornet est également ambassadeur de COROS.
Kilian Jornet et Emelie Forsberg
Dans le clip ci-dessus, Emelie Forsberg parle, entre autres, de la façon dont elle organise son entraînement après la grossesse et l'accouchement.
Emelie Forsberg aujourd'hui
- Privilégier l'entraînement croisé : Emelie accorde une grande importance à l'entraînement croisé, surtout en hiver. Cela comprend des activités de faible intensité comme le ski alpinisme (SkiMo) et la musculation pour développer ses muscles et prévenir les blessures. Devenue maman, elle a constaté que l'entraînement croisé était essentiel pour retrouver des forces après la grossesse ( COROS | Performance Sports Technology ) ( Strava ).
- Mode de vie durable : En dehors de la compétition, Emelie est profondément engagée dans un mode de vie durable. Avec son partenaire, Kilian Jornet, elle gère une petite ferme en Norvège où ils privilégient l'autosuffisance, cultivent leurs propres aliments et vivent en harmonie avec la nature ( Trail & Kale ).
- Projets créatifs : Emelie a également participé à la production de contenu créatif, partageant des vidéos et des récits sur ses aventures et son mode de vie durable. Elle a notamment documenté son acclimatation et ses tentatives d'ascension de montagnes comme le Cho Oyu au Népal ( Trail & Kale ).
- Partenariats et sponsorings : Emelie est ambassadrice de NNormal, une marque qui la soutient dans ses différentes courses et projets. Elle est également active sur des plateformes comme Strava, où elle partage ses entraînements et ses conseils avec ses abonnés ( NNormal ) ( Strava ).
