La course à pied n'a jamais autant rassemblé.
Chaque jour, partout dans le monde, des gens sortent courir dès le pas de leur porte, en ville, dans les villages, en montagne ou sur les côtes. Nous nous entraînons à des heures différentes, parlons des langues différentes et poursuivons des objectifs différents, mais une même motivation nous unit : devenir un meilleur coureur que la veille.
Nous avons réuni des guides de course à pied rédigés par des experts pour quatre villes du monde, chacun avec un club de course local comme guide.
Ce guide est consacré à Tokyo, et notre crew hôte est 080TOKYO, fondé à Harajuku en 2017 autour de ce qu'ils appellent MISSION ZERO, une philosophie qui consiste à accueillir les nouveaux venus et à se rassembler par le sport plutôt que par la compétition. Le crew est devenu l'un des plus grands groupes de course du Japon, connu pour sa sortie du lundi soir à travers Shibuya et Harajuku, ouverte à absolument tout le monde.
Voici comment vivre la ville en coureur : les parcours, les bonnes adresses et les spots à connaître, que vous viviez ici ou que vous soyez simplement de passage.
Où ils courent
- Parc Yoyogi – un mélange de route et de sentier, avec un parcours de cross dédié. Près de Harajuku et de Yoyogi-Uehara.
- Le palais impérial – le parcours le plus emblématique de Tokyo, une boucle d'environ 5 kilomètres autour du domaine du palais, sans feux de circulation.
- Parc olympique de Komazawa – une boucle dédiée de 2,1 kilomètres construite pour les Jeux olympiques de Tokyo 1964, près de la gare de Komazawa-Daigaku.
- La rivière Sumida – un parcours pittoresque le long de la rivière, dans l'est de la ville, pour découvrir Tokyo sous un autre angle.
Cafés et boutiques de running
Café :
- ONIBUS COFFEE
- P.S.COFFEE
- SIDEWALK COFFEE
- MERMAID COFFEE ROASTERS
- nadoya no katte
- SANU NOWHERE
- ABOUT LIFE COFFEE BREWERS (Shibuya)
- Woodberry Coffee (excellentes viennoiseries maison)
Boutiques de running :
Le calendrier des courses
Setoda Lemon Marathon – Février – Un parcours en bord de mer le long de la mer intérieure de Seto, avec des ravitaillements proposant des agrumes et du poulet frit au citron salé à la place des gels habituels. Considéré comme l'une des courses les plus accueillantes du Japon pour une première participation.
Marathon de Tokyo – Mars – Le premier World Major Marathon de l'année et la plus grande course du Japon.
Hokkaido Marathon – Août – Le seul marathon d'été du Japon, au cœur de Sapporo.
Tokyo Legacy Half Marathon – Octobre – Départ et arrivée au Stade national, sur le parcours du marathon paralympique de Tokyo 2020.
Naha Marathon – Décembre – Une « fête du soleil, de la mer et des joggeurs » de 30 000 coureurs à travers Okinawa. Un coureur de 080TOKYO s'y attaque en décembre.
